Jouw droomkantoor begint hier
Laat je gegevens achter, dan nemen we contact met je op voor een vrijblijvend advies.
Waarom jouw kantoor niet zonder zit-sta werkplek kan
Het gebruik van zit-sta werkplekken kan veel voordelen voor de gezondheid hebben. Mensen die het grootste deel van de dag zitten, zoals kantoorpersoneel, lopen een hoger risico op rugpijn, hart- en vaatziekten en andere gerelateerde problemen.
Een actiever ingerichte werkplek kan deze risico’s helpen verminderen doordat mensen de hele dag kunnen wisselen tussen zitten en staan.
Een zit-sta werkplek is altijd goed
Met een zit-sta werkplek ben je sneller bij het koffiezetapparaat, je krijgt meer complimenten over je nieuwe broek en het is beter voor je gezondheid. Er zijn genoeg redenen om niet de hele dag achter je bureau te zitten op uw kantoor. In deze blog laten we je zien waarom de hele dag zitten niet meer van deze tijd is.
Minder kans op gewichtstoename en obesitas door een zit-sta werkplek
Van zitten wordt men dikker. Het rekensommetje is eigenlijk heel simpel: als je meer calorieën eet dan je verbrandt, kom je aan. En andersom val je af. Wist je dat je 170 extra calorieën verbrandt als je een dagdeel staand in plaats van zittend werkt? Leuk feitje, toch?
Dat zijn al gauw 1000 extra verbrande calorieën per week. Een zit sta bureau is zo’n gek idee nog niet. Dit is een in hoogte verstelbaar bureau, waardoor je staan en zitten makkelijk afwisselt.
Meer energie, hogere productiviteit
Je zou verwachten dat staand werken veel extra energie kost, maar niets is minder waar. Zit-sta werkplekken geeft de productiviteit en energie van werknemers een flinke boost. Staand werken zorgt onder andere voor een betere doorbloeding.
Als je staat, pompt je hart ongeveer 10 keer zoveel bloed door je lichaam. Het resultaat van deze effectievere bloedcirculatie? Energie en productiviteit!
Een goede gezondheid door een verstelbaar bureau
Studies hebben aangetoond dat staan tijdens het werk de lichaamshouding, bloedsomloop, concentratie en productiviteit kan verbeteren. Staan verhoogt het energieniveau en de hartslag – wat leidt tot een betere mentale helderheid – waardoor het voor mensen die een zit-sta werkplek gebruiken gemakkelijker wordt om alert en betrokken te blijven bij hun werk.
Dit is vooral gunstig voor mensen die last hebben van vermoeidheid of concentratieproblemen als gevolg van een zittende levensstijl. Zit-sta bureaus voldoen dus aan alle eisen voor een ergonomisch verantwoorde werkplek!
Zit-sta bureaus
Door de mogelijkheid om tijdens het werk regelmatig van houding te veranderen, krijgt het lichaam van de gebruiker de kans om zich gedurende de dag op een natuurlijke manier uit te rekken en te bewegen, wat ook het comfort kan verhogen en de belasting op de spieren kan verminderen.
Bovendien kunnen gebruikers van verschillende lengtes met een in hoogte verstelbaar bureau een ergonomische positie vinden die het beste bij hun lichaam past wanneer ze staan of zitten. Er zijn veel verschillende opties in zit-sta bureaus. Je kunt een elektrisch verstelbaar bureau overwegen of een dubbel zit-sta bureau.
Op zoek naar jouw droomkantoor?
Wij ontwerpen kantoren waar teams floreren. Slim, stijlvol en tot in detail verzorgd. Van eerste idee tot oplevering: jouw ideale werkplek begint hier.
Minder rugklachten
Een stijve nek, pijnlijke schouders en een zere rug zijn veelvoorkomende klachten na een zittende werkweek. Het lichaam is simpelweg niet gemaakt om zoveel te zitten. Een zit-sta bureau is vaak een goede oplossing tegen rugklachten.
Het is dan wel belangrijk dat het bureau op de juiste hoogte wordt ingesteld. Die hoogte is niet voor iedereen hetzelfde. Stel het bureau altijd zo in dat de armen in een hoek van ongeveer 90 graden ontspannen op het bureaublad kunnen rusten.
Alle voordelen nog even samengevat
Als je overweegt om zit-sta werkplekken aan te schaffen, is het belangrijk om zowel de potentiële voordelen als de beperkingen van deze apparaten (zit-sta bureaus) te kennen.
Een sta-zit bureau helpt klachten verlichten
Een van de belangrijkste voordelen van een zit-sta bureau is een betere houding en ergonomie. Staan helpt de druk op de nek, rug en schouders te verminderen door de druk op kwetsbare gewrichten te verminderen.
Het stimuleert ook beweging op subtiele manieren die pijn als gevolg van te lang zitten kunnen helpen verlichten. Daarnaast kan staan positieve psychologische effecten hebben; studies hebben aangetoond dat staan tijdens het werk de concentratie en alertheid verbetert.
Elektrische zit-sta bureaus voor grotere efficiëntie en productiviteit
Bij het kiezen van een zit-sta bureau is het verstandig om te zoeken naar modellen met instelbare hoogtes waarbij je handmatig of elektrisch uw hoogtebereik kunt aanpassen.
Dit zorgt voor maximaal comfort als je staat of zit; je moet ook op zoek gaan naar modellen met brede poten, zodat je je makkelijker kunt verplaatsen zonder het hele bureau op te hoeven tillen.
Let ook op materialen zoals duurzaam plastic dat niet na verloop van tijd corrodeert door omgevingsfactoren zoals vocht of hitte. Tot slot zijn veel zit-sta werkplekken voorzien van ingebouwde antivermoeidheidsmatten of opbergplanken – dit kan handig zijn als je van plan bent jouw werkplek vaak te gebruiken.
Zit-sta bureaus
Uiteindelijk kan investeren in een goed zit-sta werkstation leiden tot een grotere efficiëntie en productiviteit gedurende de dag – zorg er wel voor dat je van tevoren onderzoek doet, zodat je weet welke functies voor jou belangrijk zijn!
Wij helpen jou comfortabel te werken
Wij helpen je graag aan de perfecte, meest comfortabele werkplek. Wij hebben zit-sta werkplekken in alle soorten en maten. Bijvoorbeeld elektrisch verstelbare exemplaren, die verkrijgbaar zijn in enkel- of duo-bench.
Ook hebben wij zit-sta bureaus met geheugeninstelling voor voorkeuren per gebruiker, of een eenvoudige hoogte- en laagtebediening die tot op de centimeter nauwkeurig is.
Wil je een zit-sta bureau kopen voor jouw ergonomische werkplek maar weet je nog niet welke het beste bij jou en jouw kantoor past? Neem dan gerust contact met ons op, wij helpen je graag verder in je zoektocht.
Al 500+ kantoren ingericht
Klanten geven ons een 4,6
20+ jaar ervaring